Rhume des foins
Fièvre des foinsAvec le rhume des foins ou la pollinose, votre mécanisme de défense s’énerve au contact du pollen. Vous recevrez alors une réaction allergique. Le rhume des foins n’est provoqué que par le pollen qui se propage par le vent. Lorsque le pollen frappe votre membrane muqueuse, votre corps produit des anticorps. La prochaine fois que le pollen entre en contact avec votre muqueuse, votre corps réagit de manière excessive. Il ne produit pas seulement des anticorps maintenant, mais libère de l’histamine. La réponse immunitaire des personnes atteintes du rhume des foins est donc trop forte. L’histamine dilate les vaisseaux sanguins, libérant un excès de liquide. Vos membranes muqueuses sont stimulées, après quoi elles gonflent et produisent encore plus de mucus.

En Europe occidentale, 10 à 20% des personnes souffrent du rhume des foins. Heureusement, pas tous dans la même mesure et pas pour tous les types de pollen.

Le nom rhume des foins fait référence au moment où la plupart des gens souffrent de la maladie, à savoir le fort été, pendant la saison des foins. C’est une maladie saisonnière. La condition n’est pas nuisible du tout, mais les symptômes sont très ennuyeux. Selon le pollen auquel vous êtes allergique, vos symptômes peuvent apparaître entre janvier et septembre. Si vous êtes allergique au pollen d’arbre, vous aurez le rhume des foins en février et en mars, tandis que les personnes allergiques au gazon ne présenteront aucun symptôme avant mai et juin. C’est bien sûr plus difficile si vous êtes également allergique aux plantes d’intérieur. Ils sont à la maison ou au bureau pendant toute une année.

On pense que vous êtes né avec une prédisposition à développer le rhume des foins. La maladie se manifeste habituellement pour la première fois entre 8 e et 25 e anniversaire. Elle s’accumule lentement et peut s’aggraver chaque année. Heureusement , elle prend après avoir 40 e repartons et contre vous de 55 ans, les chances sont que vous avez absolument plus souffrir du rhume des foins.

De nombreuses personnes souffrant du rhume des foins développent une allergie croisée. Ils sont également allergiques à un ou plusieurs aliments.

Les symptômes
Éternuer
Nez qui coule
En effet, votre muqueuse nasale produira un excès de liquide lorsqu’elle sera stimulée par le pollen.

Nez bouché
Un nez qui coule se transforme habituellement en un nez bouché après un certain temps.

Nez douloureux ou qui pique
Nez sanglant
Dérange tes yeux
Yeux larmoyants, douleurs brûlantes aux yeux, picotements aux yeux, yeux rouges, paupières gonflées, sensibilité à la lumière, veines brisées dans les blancs, pus dans les yeux … tout est possible.

Les anticorps contre le pollen ne se forment pas seulement dans votre nez, mais aussi dans vos yeux. C’est pourquoi vos yeux vont également réagir fortement à l’histamine.

Dérange ta gorge
Une gorge sèche, brûlante, enflée ou irritée.

Démangeaisons palais
Toux chatouilleuse
Évasion de l’eczéma
Symptômes qui ressemblent à l’asthme
L’essoufflement ou la respiration sifflante en sont des exemples.

Mal de tête
Oreilles bouchées
Léthargie, irritabilité, fatigue
Ceci est principalement dû au fait que les symptômes sont si énervants dans votre vie quotidienne et perturbent également votre sommeil.

Diminution de la concentration
Se sentir plein dans votre tête
Démangeaisons de la peau
Fébrile
Cela peut indiquer que vous avez une infection des sinus en raison du rhume des foins. Allez chez votre médecin pour un examen.

Traitement
Il n’y a pas de traitement pour le rhume des foins, mais vous pouvez essayer de prévenir ou de limiter les symptômes. Les règles de vie suivantes vous aident à garder le rhume des foins à distance:

– Suivez la concentration de pollen quotidiennement pendant la saison pollinique. Vous pouvez le faire via Internet, la radio ou la télévision. Lorsque la concentration est élevée, ajustez mieux vos activités.

-Par temps chaud et venteux, il y a toujours plus de pollen dans l’air. De plus, il y a aussi plus de pollen à la campagne que sur la côte ou dans une ville. Ajustez votre vie en conséquence.

-N’ouvrez pas vos fenêtres s’il y a beaucoup de pollen dans l’air. Si vous souhaitez toujours ventiler, faites-le le matin, tard dans la nuit ou après une averse de pluie, alors il y a moins de pollen dans l’air. Utilisez également un filtre anti-pollen.

-Si tu veux faire du sport, fais-le le matin.

-Ne séchez pas votre linge humide à l’extérieur, le pollen restera simplement là.

-Lavez vos vêtements immédiatement et ne les emportez pas dans votre chambre.

– Peignez ou lavez-vous régulièrement les cheveux pour éliminer le pollen.

-Poussière vide arrangé.

-Prenez une douche avant de vous coucher.

– Changez votre literie régulièrement.

-Obtenir une humidité entre 40 et 60% dans la maison. Cela garde votre membrane muqueuse humide.

– Soyez prudent lorsque vous achetez des plantes d’intérieur et des bouquets décoratifs. Adaptez également vos plantes de jardin à votre allergie.

-Si vous avez des problèmes oculaires, ne portez pas de lentilles temporairement.

– Portez des lunettes de soleil ou des lunettes pendant la saison du pollen pour protéger vos yeux du pollen en vol.

– Appliquez de la vaseline autour de vos yeux. Cela protège partiellement vos yeux du pollen entrant.

-Lavez-vous les mains très régulièrement.

– Ne te frotte pas les yeux, ne te gratte pas. De cette façon, vous ne répandez que le pollen qui pend à vos mains.

-Évitez les irritants, les aliments épicés ou les boissons alcoolisées que vous avez remarquées dans le passé et qui aggravent les symptômes.

Actions non médicamenteuses pour réduire les symptômes
-Mettez une débarbouillette humide sur vos yeux.

-Rincer le nez, la gorge ou les yeux avec une solution d’eau salée.

Boire des boissons chaudes ou prendre une profonde respiration dans une douche torride peut aussi aider.

Traitements médicamenteux pour réduire les symptômes
Vous commencez à prendre vos médicaments deux semaines avant le début de la saison pollinique. De cette façon, vous êtes en avance sur les symptômes et espérons pouvoir les garder à distance. Vous ne cessez de prendre le médicament qu’après la fin de la saison pollinique.

Il existe deux principaux types de médicaments: les antihistaminiques bloquent l’action de l’histamine. Les cromones renforcent les cellules inflammatoires de votre membrane muqueuse, de sorte que moins d’histamine est libérée dans votre corps. Ils sont tous deux disponibles sous forme de comprimés, de sprays nasaux et de gouttes pour les yeux.

Enfin, il existe également un spray nasal avec microgel. Le microgel forme une fine couche sur votre muqueuse nasale, de sorte que le pollen ne puisse plus y pénétrer. Si le pollen ne peut pas entrer en contact avec votre membrane muqueuse, votre corps ne produira pas d’histamine.

Prendre des médicaments à long terme contre le rhume des foins ne fait pas de mal. En outre, il existe également des médicaments totalement sans danger pour les enfants.