La grippe, ou influenza, est une maladie causée par le virus de la grippe. Il existe 3 types de ce virus répartis en trois classes: A, B et C.

Le virus de la grippe infecte les voies respiratoires supérieures : le nez, la gorge et les poumons. Il arrive souvent que la grippe soit confondue avec un rhume mais elle est beaucoup plus grave parce que la muqueuse nasale, le pharynx et la conjonctive sont enflammés.

Les microbes se répandent en période automnale et hivernale. Ils sont particulièrement contagieux et affectent énormément de personnes chaque année. Pour la grande majorité des personnes touchées, il s’agit d’une affection bénigne qui se guérit d’elle-même. Cependant, lorsqu’une personne de plus de 65 ans, un nourrisson, une femme enceinte, une personne atteinte d’une maladie chronique contracte la grippe, cela peut avoir des conséquences plus graves.

Les bactéries se transmettent par des petites gouttes de liquide provenant de la bouche et du nez. En cas d’éternuement ou de toux, ces microbes volent jusqu’à deux mètres et restent sur des surfaces pendant plusieurs heures. Chaque goutte qui entre en contact avec une autre personne peut la contaminer.

Vous pouvez vous faire vacciner contre la grippe chez votre médecin généraliste. Cela vous protège contre la grippe saisonnière. Cette vaccination est la seule forme de prévention efficace.

Symptômes

Cette infection virale aiguë des voies respiratoires a des symptômes bien prononcés :

• Douleurs musculaires
• Maux de gorge
• Toux sèche
• Fièvre pouvant atteindre les 40°C
• Maux de tête (niveau du front et des yeux)
• Frissons
• Fatigue
• Difficulté à avaler
• Brûlure dans le thorax
• Nez qui coule
• Manque d’appétit
• Difficulté à supporter la lumière

Quelques conseils

Normalement, il n’y a pas de traitement contre la grippe. L’organisme et le système immunitaire font le travail d’eux-même. Il est donc important d’avoir une bonne hygiène de vie, pour guérir.

• Veillez à dormir dans une pièce bien aérée et ventilée
• Mangez sainement
• Hydratez-vous correctement.
• Reposez-vous
• Prenez l’air
• Prenez un traitement antipyrétique (paracétamol et anti-inflammatoire)